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Welcome!

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Willkommen auf meiner neuen Homepage!

In meinem kleinen Laufblog findet Ihr jetzt nur noch die laengeren Laeufe und Wettkaempfe aus dem Jahr 2011.

In dem neuen Triathlonblog werde ich nur noch woechentlich mein Training dokumentieren.

Ich hoffe, es gefällt euch.

Greetz

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Servus aus Erding! hab aus Spass mal am Sonntag einen Triathlon gemacht. Es war tolles Wetter und aus

der Laune raus wollte ich mal an meine Grenzen gehen. Schwimmen 1,6 km in 50 min, danach mit dem

Mountainbike 60,5 km in 2:54h und zum Abschluss einen schnellen Run, 11,5 km in 53 min. War super,

hat Spass gemacht und ich fuehle mich nun 2 Tage danach echt gut, keinerlei Probleme. Cheers

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Bin heute mittag vom tricamp aus veilbronn zurückgekommen,; es war der hammer. genaueres erfahrt ihr in meinem triblog.

es war eine echt tolle erfahrung mit super athleten und trainern, das echt viel gebracht hat. nun heisst es sich die letzten 5

wochen nochmal auf das training zu konzentrieren, um dann bei der challenge im kraichgau unter 6h zu finishen

cheers

bodo

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Wettervorhersage für Erding (Job):

Clear (59 ^oF • 15 ^oC)
Humidity: 77%
Wind: N at 2 mph

Wettervorhersage für Mendig (Heimat):

Mostly Cloudy (57 ^oF • 14 ^oC)
Humidity: 88%
Wind: N at 14 mph